Beschreibung

Teilnehmeranzahl: Max. 6 Teilnehmer Trainer: Heinrich Süchting - Deutscher Vizemeister DH U19 & Sportwissenschaftler Voraussetzungen? – Bewältigung von blauen Trails – Verständnis für aktives Fahren – Verständnis für den Bunny Hop – Funktionsfähiges Mountainbike Inhalte: – Bunny Hop Technik: Manual Impuls + Abziehen + Heranziehen des Bikes – Herangehensweise an unterschiedliche Sprünge – Unterschied steile vs. flache Sprünge verstehen – Sicher - Schritt für Schritt an einen Sprung herantasten – Sprungweite antizipieren lernen – Aktive Absprungtechnik – Fahrtechnik für Drops – Häufige Fehlerbilder beim Springen erkennen und vermeiden – Videoanalyse – Aufarbeitung der Videos nach dem Training inkl. Zusendung dessen mit Notizen als Take Home Message Weitere Infos: 1 Woche vor dem Training erhältst du eine Infomail mit allen Details zu dem Kurs Treffpunkt: Jugendherberge Freiburg - Ausgang Borderline Trail